Mẹo hay trong dân gian chữa bệnh tiểu đường hiệu quả

Trong dân gian có rất nhiều các bài thuốc hay chữa bệnh tiểu đường hiệu quả. Trong số đó có các nguyên liệu từ tự nhiên như hạt vải, quả khế, thân cây chuối cũng có tác dụng chữa bệnh tiểu đường mà không phải ai cũng biết và sử dụng. Hãy cùng tìm hiểu về một số bài thuốc đơn giản, mẹo hay trong dân gian chữa bệnh tiểu đường hiệu quả với các vị thuốc nêu trên trong bài viết dưới đây nhé.

Mẹo chữa bệnh tiểu đường bằng quả khế

Quả khế không chỉ được dùng để nấu canh chua, ăn kèm rau sống,… mà còn có tác dụng chữa bệnh tiểu đường hiệu quả mà không phải ai cũng biết nhé.

Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình mắc phải căn bệnh này có thể dùng trái khế để chữa trị bằng cách sau: lấy quả khế phơi khô trong bóng râm đem thái thành lát mỏng. Mỗi ngày, các bạn lấy khoảng một vốc cho vào nồi rồi đổ nước vào nấu cho tới khi còn lại một nửa thì dùng để uống. Nên áp dụng thường xuyên sau 3 tháng sẽ có tác dụng làm giảm lượng đường huyết trong máu xuống mức ổn định. Sau đó, việc kiêng ăn đồ ngọt cũng không cần quá khắt khe.

Ngoài ra, quả khế còn có tác dụng chữa bí tiểu, tóc bạc sớm và chữa táo bón,… hiệu quả.

Mẹo chữa bệnh tiểu đường bằng thân cây chuối tiêu

Các thầy thuốc đông y dùng bài thuốc từ thân cây chuối tiêu trị tiểu đường cho bệnh nhân rất đơn giản mà hiệu quả cao và an toàn. Đó là vào mỗi buổi sáng, bạn lấy dao chặt một cây chuối tiêu, khoét bỏ một khúc lõi bên trong thân dài khoảng 10cm. Sau đó, dùng bao ni lông sạch bịt kín chỗ bị cắt cho khỏi bụi và đợi sau khoảng 30 phút cho nước trong cây chuối chảy ra rồi dùng để uống. Mỗi ngày, người bệnh uống khoảng 2 phần chén nước cây chuối và chi cần uống liên tiếp trong 3 ngày sẽ có hiệu quả. Khi đó nếu đo lượng đường huyết sẽ thấy có dấu hiệu giảm xuống. Tiếp tục uống trong vòng 1 tuần thì lượng đường trong máu sẽ được ổn định.

Bệnh nhân có thể chữa khỏi được bệnh tiểu đường nếu uống nước từ thân cây chuối tiêu liên tiếp trong vòng 1 tháng. Cách này khi áp dụng cho người bệnh không thấy có tác dụng phụ nên có thể yên tâm sử dụng.

Mẹo chữa bệnh tiểu đường bằng hạt quả vải

Dùng hạt quả vải cũng là một trong những bài thuốc đông y chữa bệnh tiểu đường rất đơn giản mà hiệu quả cao được áp dụng phổ biến trong dân gian. Theo Đông y, hạt vải vị ngọt chát, tính ôn, có tác dụng tán hàn, chữa tiêu chảy, đau răng, đau tinh hoàn và tiểu đường tuýp 2…

Để phòng và điều trị bệnh tiểu đường type 2 bằng hạt vải, người bệnh có thể áp dụng theo bài thuốc như sau: hạt vải đem sấy khô, tán thành bột mịn, mỗi ngày 3 lần, mỗi lần dùng khoảng 10g pha với nước để uống sẽ cho hiệu quả làm giảm lượng đường trong máu xuống mức ổn định. Bài thuốc dùng tốt nhất cho các trường hợp người bệnh tiểu đường type 2 trên 40 tuổi.

Trên đây là một số mẹo chữa bệnh tiểu đường bằng các bài thuốc đơn giản trong tự nhiên đã được áp dụng cho thấy hiệu quả làm giảm lượng đường huyết trong máu một cách tự nhiên mà không gây tác dụng phụ. Người bệnh có thể tham khảo áp dụng dựa trên sự tham tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo hiệu quả cao nhất

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com 

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

5 loại thực phẩm giúp điều trị bệnh tiểu đường vĩnh viễn

Bệnh tiểu đường không xảy ra chỉ ngay sau một đêm bạn ngủ dậy mà nó là hậu quả của sự tích lũy các thói quen, phong cách sống, các nhân tố ô nhiễm môi trường… Do đó, nếu có chế độ sinh hoạt tốt như ăn uống khoa học sẽ giúp bạn điều trị bệnh đái tháo đường hiệu quả. Dưới đây là 5 thực phẩm điều trị vĩnh viễn căn bệnh mang tên Tiểu đường.

1. Cá hồi

Cá hồi giúp đảm bảo cho khớp được bôi trơn và ngăn ngừa các biến chứng bệnh tiểu đường.

- Loại cá béo sống trong môi trường nước lạnh này không chỉ ngon miệng cho dù bạn nấu hay nướng, hun khói, hay thậm chí ăn sống mà nó còn là một nguồn tuyệt vời cung cấp protein, axit béo omega-3 rất cần thiết cho độ nhạy cảm insulin.

- Axit béo omega-3 cũng có tác dụng chống viêm và đảm bảo cho khớp được khỏe mạnh và được bôi trơn. Cá hồi cũng chứa nhiều vitamin B và D giúp ngăn ngừa viêm, tổn hại mạch máu và các biến chứng do bệnh tiểu đường như các vấn đề về tim.

2. Quả hạnh nhân

- Quả hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp, tức là chúng không làm tăng nhiều lượng đường trong máu. Ngoài ra, quả hạnh nhân cũng giúp giảm sự tăng lên của đường huyết sau bữa ăn.

- Loại thực phẩm này có chứa nhiều calo, chất béo tốt, đạm và chất xơ, chúng khiến bạn cảm thấy no nhanh và là một loại thực phẩm lý tưởng để ăn vặt.

- Mặc dù có hàm lượng chất béo khá lớn nhưng quả hạnh có thể giúp bạn giảm cân. Ngoài ra, quả hạnh cũng có chứa nhiều vitamin E, omega 3, omega 6, canxi, ma-giê và kẽm.

3. Hành

- Hành có chứa vitamin C, vitamin H và crôm. Crôm là một loại chất khoáng giúp các tế bào phản ứng với insulin do đó giúp kiểm soát glucose trong máu.

- Hành là nguồn giàu chất quercitin nhất – một chất chống oxi hóa (cũng có trong hẹ tây, hành vàng và hành đỏ nhưng không có trong hành trắng), có liên hệ chặt chẽ với ngăn ngừa ung thư dạ dày. Quercitin trong hành cũng làm giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, ngăn ngừa tụ máu, chống hen suyễn, viêm phế quản, sốt mùa hè và nhiễm trùng.

4. Rau bi-na

- Loại rau lá xanh này cung cấp vitamin K, vitamin A, ma-giê, axit folic, mangan, sắt, canxi, vitamin C, vitamin B2, kali, và vitamin B6. Nó là một nguồn protein, phốt-pho, vitamin E, kẽm, chất xơ và đồng rất tốt.

- Ngoài ra, rau bi-na cũng là một nguồn rất tốt cung cấp xê-len, niacin, axit béo omega-3.

5. Trứng gà ta

Trứng cung cấp protein và các loại vitamin cần thiết giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

- Trứng cho đến thời điểm này là loại thực phẩm toàn diện nhất mà mọi người có thể ăn. Nếu như bạn bị đói, chỉ cần ăn 2 quả trứng là có thể cung cấp rất nhiều thành phần dinh dưỡng khác nhau mà hầu hết các thực phẩm không thể có được.

- Trứng là một nguồn rất tốt cung cấp protein. Ngoài ra, trứng cũng chứa rất nhiều vitamin bao gồm vitamin A, kali, và nhiều vitamin B như axit folic, cô-lin và biotin.

Rất nhiều trong số các chất này rất cần thiết cho sức khỏe của dây thần kinh và não bộ. Qua nhiều năm, tất cả các loại chất béo đều trở thành kẻ thù chung của cộng đồng, do làm tăng nguy cơ bị bệnh tim. Trứng không còn được ưa chuộng nữa và mọi người chuyển sang sử dụng lòng trắng trứng như giải pháp thay thế. Trên thực tế, lòng đỏ trứng là nơi chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng nhất.

Vì thế, hãy lựa chọn trứng gà ta (gà không nuôi công nghiệp) trong đó gà mái không được nuôi với các loại chất công nghiệp gây biến đổi gien.

Như vậy, bạn có thể thấy, tiểu đường là một căn bệnh liên quan mật thiết đến các chất dinh dưỡng và những gì thực sự xảy ra trong cơ thể bạn là tiểu đường sẽ hút các chất dinh dưỡng, vitamin và chất khoáng thông qua việc đi tiểu thường xuyên để đẩy lượng đường quá mức trong máu.

Các loại thực phẩm trên cũng rất tốt cho sức khỏe chung của cơ thể. Các thực phẩm chống viêm, không axit này rất giàu dinh dưỡng với chìa khóa là các vitamin và chất khoáng giúp chống lại oxi hóa, choletrol, huyết áp cao, giúp bôi trơn và cải thiện sức khỏe các khớp, nhạy bén đầu óc và trí nhớ, cuối cùng là khả năng trao đổi chất.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com 

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Những món ăn phòng tránh biến chứng bệnh tiểu đường lên bàn chân

Bàn chân bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) là một trong những biến chứng nặng và thường gặp nhất, xảy ra ở nam giới nhiều hơn nữ giới.

Bàn chân bệnh đái tháo đường có nguyên nhân do nhiễm trùng, viêm thần kinh ngoại biên, chủ yếu là viêm tắc động mạch chi dưới… Một số món ăn cho biến chứng bàn chân bệnh đái tháo đường được đưa ra:

Gà lát đào nhân:

Vật liệu: Đào nhân 15g, ngưu tất 10g, gà giò 300g, hành hoa 5g, gừng nhuyễn 5g, nước tương 1 muỗng nhỏ, rượu 1 muỗng lớn, nước bột năng, muối, nước dùng, với mỗi thứ vừa đủ, dầu mè một ít, dầu ăn 100ml.

Cách làm: Đào nhân sau khi rửa sạch giã nhuyễn, cho vào nồi nấu chín phân nửa; ngưu tất rửa sạch; gà giò chặt thành lát, trộn với nước tương. Đổ dầu vào chảo, đổ thịt gà xào sơ, vớt ra ráo dầu. Trong nồi chứa dầu, dùng hành gừng phi thơm, thêm rượu, thêm nước dùng vừa đủ, thêm thịt gà, đào nhân, nước tương, ngưu tất nấu sôi, vớt váng, chuyển lửa nhỏ tiềm chín, nêm muối, thêm nước bột năng làm xốt, rưới lên dầu mè thì hoàn tất.

Công hiệu: bổ khí hoạt huyết, tư bổ can thận. Thích hợp dùng cho người bệnh ĐTĐ vùng chân có cảm giác khác thường.

Canh chân gà thông mạch - giảm đau:

Vật liệu: Chân gà 0,5 kg, hoàng kỳ 10g, sinh địa 10g, quế chi 10g, đương quy 10g, huyền sâm 10g, kê huyết đằng 10g, tử hoa địa đinh 10g, hành đoạn 10g, rượu 1 muỗng canh, bột nêm và muối một ít, nước dùng vừa đủ.

Cách làm: Chân gà rửa sạch, chặt bỏ móng, trụng qua nước sôi, vớt ra dội sạch; các vị thuốc rửa sạch, bọc trong túi vải khâu kín. Cẳng gà cho vào nồi, thêm hành đoạn, bột nêm, rượu và nước dùng vừa đủ, sau khi nấu sôi bằng lửa mạnh chuyển lửa nhỏ nấu nửa giờ, thêm vào túi thuốc, nêm muối gia vị, nấu tiếp 20 phút, khi chân mềm thì hoàn tất.

Công hiệu: Thanh nhiệt lợi thấp giải độc, hoạt huyết thông lạc. Thích hợp dùng cho người bệnh ĐTĐ vùng chân làn da lở loét, hoại tử.

Gà giò hầm thuốc:

Vật liệu: Gà giò 1 con (khoảng 0,5kg), đỗ trọng 15g, thỏ ty tử 10g, quế chi 10g, kê huyết đằng 30g, củ hành 100g, gừng lát 20g, hành hoa 10g, tương cà chua 20g, tỏi băm 10g, rượu vang đỏ 1 muỗng canh, bột tiêu một ít, dầu ăn 1 muỗng canh.

Cách làm: Gà giò rửa sạch, chặt lát vuông; các vị thuốc rửa sạch, bọc trong túi vải khâu kín; củ hành lột bỏ vỏ ngoài, thái lát. Đổ ít dầu vào nồi cho nóng, bỏ thịt gà xào sơ, lấy ra; lại đổ dầu vào nồi, bỏ vào củ hành xào sơ, thêm tiếp tương cà chua, xào sơ vào thịt gà đến khi ra dịch dầu màu đỏ, thêm nước vừa đủ, sau khi nấu sôi chuyển sang nồi đất. Túi thuốc cũng cho vào nồi đất, thêm gừng tươi, rượu vang, muối, dùng lửa nhỏ hầm khoảng 1 giờ. Trong thời gian chế biến, dùng đũa khuấy đảo vài lần để tránh khét dính đáy nồi; chờ đến khi thịt gà chín nhừ, loại bỏ túi thuốc, thêm vào tỏi băm, bột tiêu thì hoàn tất.

Công hiệu: Ôn dương tán hàn, tư bổ can thận, hoạt huyết thông mạch. Thích hợp dùng cho người bệnh ĐTĐ vùng chân có cảm giác khác thường.

Cháo ô long:

Vật liệu: Cá chạch 0,5kg, gạo 150g, cải trắng 50g, hành hoa 10g, nước tương 10g, rượu 1 muỗng canh, dầu ăn 10ml, rau thơm, bột tiêu, muối với mỗi thứ vừa đủ.

Cách làm: Gạo vo sạch, ngâm nước nửa giờ; rau thơm rửa sạch thái đoạn; cải trắng rửa sạch thái sợi; cá chạch rửa sạch, để ráo nước, thái lát. Đổ dầu vào chảo, chiên cá cho thơm, theo đó đổ thêm 1 chén nước, thêm rượu, hầm cá đến chín, lấy ra, rưới lên nước tương. Gạo vo sạch cho vào nồi, thêm nước ninh cháo, thêm cá chạch, cải trắng, muối, bột tiêu, ninh khoảng 3 phút tắt bếp, rắc lên rau thơm và hành hoa thì hoàn tất.

Bao tử bò chiên:

Vật liệu: Bao tử bò 250g, nấm mèo ngâm nở 50g, măng 25g, tôm khô một ít, lòng trắng trứng 1 quả, hạt điều 5g, dầu ăn 50ml, nước tương 2 muỗng canh, rượu 1 muỗng canh, muối vừa đủ, dầu mè, bột nêm một ít, nước bột năng 20ml.

Cách làm: Bao tử bò thái lát, trần qua nước sôi, vớt ra để ráo nước, cho vào trong chén, thêm lòng trắng trứng, một ít nước bột năng và nước tương trộn đều; nấm mèo rửa sạch, xé vụn; măng thái lát. Đổ dầu vào chảo, bỏ vào hạt điều, dùng lửa nhỏ thắng ra màu thì vớt bỏ hạt điều, bao tử bò đã chấm hỗn hợp trên cho vào chảo dầu, chiên đến vàng, gắp ra. Chừa dầu trong chảo, thêm măng lát, nấm mèo, tôm khô, thêm nước tương, rượu, muối, bột nêm và một ít nước đun, đảo đều vài dạo, thêm vào bao tử bò trộn đều, dùng nước bột năng làm xốt, rưới dầu mè thì hoàn tất.

Sinh tố 5 màu:

Vật liệu: Lê 2 quả, củ năng 100g, củ sen tươi 200g, rau cần 200g, nấm mèo ngâm nở 50g.

Cách làm: Lê, củ năng, củ sen rửa sạch, mỗi thứ riêng biệt gọt vỏ, bỏ hột, thái lát nhỏ; rau cần rửa sạch, cắt đoạn; nấm mèo bỏ cuống rửa sạch. Tất cả các vật liệu cho vào máy xay, xay nhuyễn, gạn lọc, bỏ bã, lấy nước.

Trứng chiên củ hành:

Vật liệu: Củ hành 300g, trứng gà 3 quả, rượu 1 muỗng canh, dầu ăn 2 muỗng canh, muối vừa đủ, bột nêm một ít.

Cách làm: Củ hành lột vỏ, rửa sạch, thái sợi. Trứng khuấy tan với rượu. Đổ dầu vào chảo, đổ trứng, chiên chín, thêm củ hành sợi đảo đều, thêm muối, bột nêm, xào đến khi củ hành thấm vị thì hoàn tất.

Măng xào chay:

Vật liệu: Măng tươi 250g, dầu ăn 1 muỗng canh, hành đoạn, gừng lát 5g, hạt điều 5g, muối vừa đủ, bột nêm một ít.

Cách làm: Măng gọt vỏ ngoài, thái lát, trụng trong nước sôi, vớt ra dội nước lạnh, để ráo. Đổ dầu vào chảo, thêm hạt điều thắng ra dầu, vớt bỏ hạt điều, thêm vào măng lát, hành đoạn, gừng lát xào đều, nêm muối, bột nêm, xào đến khi thấm vị thì hoàn tất.

Khổ qua hầm:

Vật liệu: Khổ qua (mướp đắng) 400g, khoai tây 100g, đậu Hòa Lan 100g, dầu ăn 2 muỗng canh, ớt khô 2 quả, gừng nhuyễn 5g, bột cà ri một ít, muối vừa đủ.

Cách làm: Khổ qua rửa sạch, bổ ra theo chiều dọc, bỏ ruột, thái lát nhỏ; khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, thái lát nhỏ; đậu Hà Lan rửa sạch; ớt khô cắt nhỏ. Đổ dầu vào chảo, thêm ớt khô, gừng nhuyễn phi thơm, thêm khổ qua, khoai tây, đậu Hà Lan xào giây lát, thêm ít nước, đậy nắp hầm 5 phút, lại thêm ít bột cà ri, muối. Xào giây lát thì hoàn tất.

Củ cải muối sợi cay:

Vật liệu: Củ cải muối 0,5 kg, hạt điều 5g, ớt khô 2 quả, nước tương 1 muỗng nhỏ, muối vừa đủ, dầu mè 1 muỗng nhỏ.

Cách làm: Củ cải muối rửa sạch, thái sợi, trụng qua nước sôi trong 1 phút, vớt ra để ráo; ớt khô cắt nhỏ. Đổ dầu mè vào chảo cho nóng, thêm hạt điều, thắng ra màu vàng vớt ra, thêm ớt khô, sau khi phi thơm, đổ vào củ cải muối sợi, nêm nước tương, muối trộn đều thì hoàn tất.

Cải bắp xào tỏi:

Vật liệu: Cải bắp 0,5 kg, tỏi 20g, bột nêm một ít, muối vừa đủ, dầu ăn 2 muỗng canh.

Cách làm: Tỏi lột vỏ, rửa sạch, xay nhuyễn; cải bắp rửa sạch, thái lát. Đổ dầu vào chảo cho nóng, thêm cải bắp xào sơ, thêm ít nước, đảo đều nhanh chóng, nêm muối, tỏi nhuyễn, xào đến khi cải mềm thấm vị, bỏ bột nêm đảo đều thì hoàn tất.

Mướp xào chay:

Vật liệu: Mướp 300g, dầu ăn 2 muỗng canh, gừng nhuyễn 5g, tỏi băm 5g, muối vừa đủ, bột nêm một ít.

Cách làm: Mướp rửa sạch, gọt vỏ ngoài, thái lát. Đổ dầu vào chảo cho nóng, thêm gừng và tỏi, phi thơm, cho vào mướp, xào khoảng 10 phút, nêm muối, bột nêm trộn đều thì hoàn tất.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com 

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Bệnh Tiểu Đường và Nhiễm Trùng

Bệnh tiểu đường có thể làm chậm khả năng kháng nhiễm trùng của cơ thể. Nồng độ đường cao trong máu làm lượng đường tích trong các mô tăng, giúp cho vi khuẩn phát triển và gây ra sự nhiễm trùng một cách nhanh chóng. Những nơi bị nhiễm trùng phổ biến là bọng đái, thận, âm đạo, nướu, bàn chân và da. Việc điều trị nhiễm trùng sớm có thể ngăn chặn các biến chứng phức tạp hơn.

Các dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng ở người mắc bệnh tiểu đường

Mặc dù hầu hết các ca nhiễm trùng ở người mắc bệnh tiểu đường có thể được chữa trị, bạn cần phải nhận ra được các triệu chứng của nhiễm trùng để có thể điều trị một cách chắc chắn và hiệu quả. Hãy thông báo cho bác sĩ ngay lập tức nếu như bạn có bất kì triệu chứng nào dưới đây:

• Sốt trên 38 độ C
• Đổ mồ hôi và cảm thấy ớn lạnh
• Phát ban trên da
• Có cảm giác đau, khó chịu, ửng đỏ và sưng phù.
• Vết cắt hoặc vết thương không lành
• Vết lở loét bị ửng đỏ, có cảm giác ấm và khô.
• Rát họng, ngứa họng, hay cảm thấy đau khi nuốt.
• Chảy dịch xoang, nghẹt mũi, nhức đầu, có cảm giác đau ở hai xương gò má.
• Ho khan hoặc có đàm kéo dài trên hai ngày.
• Vùng trắng xuất hiện trên miệng hoặc lưỡi.
• Cảm giác buồn nôn, ói mửa hoặc tiêu chảy.
• Các triệu chứng như bị cảm cúm (ớn lạnh, đau nhức, nhức đầu, hoặc có cảm giác mệt mỏi) hay là cảm thấy “rất tệ” trong người nói chung.
• Ngứa âm đạo.
• Đi tiểu thường hoặc đau hoặc có cảm giác mắc tiểu thường xuyên.
• Đi tiểu ra máu, nước tiểu có màu đục và có mùi khó chịu.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Chất béo đối với chế độ ăn uống dành cho người bệnh tiểu đường tuýp 2

Vì tiểu đường làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh tim, ăn thức ăn ít béo, đặc biệt là chất béo bão hòa, rất quan trọng nhằm giữ nguy cơ ở mức thấp nhất có thể. Thêm vào đó, lượng calories giới hạn có từ chất béo có thể giúp bạn giảm vài cân, đặc biệt khi kết hợp với tập thể dục.

Những loại thực phẩm chính chứa chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống của chúng ta là phô mai, thịt bò, sữa và các thực phẩm được nướng bằng lò. Chất béo chuyển hóa cũng giúp làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Những chất béo này là dầu thực vật nhưng đặc hơn; chúng tôi thừa nhận chúng như là dầu ở dạng rắn. Nhiều loại trong số này được dùng trong nướng lò và chiên.

Dưới đây là một vài hướng dẫn chung về việc chọn và chuẩn bị những loại thực phẩm ít béo cho chế độ ăn kiêng dành cho người bệnh tiểu đường tuýp 2:

Chọn thịt nạc bao gồm thịt gia cầm, cá, thịt đỏ nạc và chất đạm thực vật. Khi chuẩn bị những loại thực phẩm này, đừng chiên chúng. Thay vào đó, bạn có thể nướng, quay hoặc luộc.

Chọn các sản phẩm bơ sữa ít béo hoặc tách béo như là phô mai ít béo, sữa tách béo và các sản phẩm từ sữa tách béo như là yogurt không chất béo (loãng hoặc đông lạnh), sữa tách béo bằng phương pháp bay hơi và nước sữa. Nhớ thêm cả các sản phẩm này vào bảng tính calories hằng ngày của bạn.

Sử dụng các dầu thực vật ít béo dạng xịt khi chuẩn bị thực phẩm hoặc cân nhắc sử dụng các loại bơ thực vật có chứa stanols hoặc sterols.

Sử dụng các loại dầu ở dạng chất lỏng mà có chứa chất béo đa bất bão hòa hoặc không bão hòa đơn để giúp giảm chất béo xấu (LDL cholesterol).

Chọn các loại bơ thực vật, nước xốt, và xốt trộn salad ít béo. Nhớ quan sát lượng carbon hydrat của các loại xốt và gia vị.

Tất cả các loại trái cây và rau củ đều ít béo và là những lựa chọn tốt. Nhớ là thêm lượng carbon hydrat của trái cây và rau củ giàu chất xơ vào bảng tính carbon hydrat hằng ngày của bạn.

Một chuyên gia dinh dưỡng uy tín có thể cung cấp thêm thông tin về cách chọn lựa và chuẩn bị thực phẩm ít béo.

Muối đối với chế độ ăn uống dành cho người bệnh tiểu đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường có thể gia tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết cao. Chế độ ăn mặn có thể làm tăng cao hơn nguy cơ đó. Các chuyên gia sức khỏe hoặc dinh dưỡng có thể khuyên bạn giới hạn hoặc tránh những thức ăn chứa nhiều muối sau đây:

• Muối hoặc muối nêm (hoặc gia vị nêm chứa muối)
• Khoai tây, gạo và các loại mì hỗn hợp đóng gói.
• Thịt đóng hộp
• Nước súp và rau củ đóng hộp (với muối)
• Các loại thức ăn đã qua xử lý
• Nước xốt cà chua nấm, mù tạt, nước xốt trộn xà lách, các loại bơ mứt (dùng để phết lên bánh mì) và các loại nước xốt đóng hộp.
• Nước xốt đóng gói
• Thức ăn ngâm chua
• Thịt đã qua xử lý: thịt hộp, xúc xích, thịt heo muối và thịt ham
• Olives
• Đồ ăn vặt có vị mặn
• Bột ngọt
• Đậu nành và sốt ướp thịt bít tết.
• Bí quyết nấu ăn sử dụng ít muối
• Sử dụng các nguyên liệu tươi và/hoặc thực phẩm mà không có muối.
• Đối với những món ăn yêu thích, bạn cần sử dụng các loại thành phần gia vị khác và giảm thiểu hoặc không sử dụng muối như bạn vẫn thường làm.
• Thử dùng nước ép cam hoặc thơm/dứa để làm chất ướp thịt.
• Tránh những thức ăn làm sẵn như súp, rau củ hay đồ ăn đóng hộp; hỗn hợp mì sợi và gạo; các món ăn đông lạnh; ngũ cốc ăn liền; và các hỗn hợp pudding, gia vị, và nước xốt.
• Chọn các món ăn đông lạnh mà chỉ chứa từ 600 milligram sodium trở xuống. Tuy nhiên, hãy tự giới hạn một món như vậy mỗi ngày. Hãy kiểm tra mục Thông tin Dinh dưỡng trên bao bì để xem hàm lượng sodium là bao nhiêu.
• Sử dụng rau củ tươi, đông lạnh và không có muối được thêm vào; hoặc rau củ đóng hộp nhưng nên được xả qua nước trước khi chế biến.
• Có thể dùng súp đóng hộp chứa ít muối.
• Tránh các loại gia vị nêm hỗn hợp và hương liệu pha trộn có chứa muối, như là muối tỏi.

Gia vị nêm nào có thể thay thế muối?

Gia vị và hương liệu thảo mộc có thể giúp làm dậy lên hương vị tự nhiên của thức ăn mà không cần muối. Dưới đây là các hỗn hợp trộn dành cho các loại thịt gia súc, gia cầm, cá, rau củ, nước súp và xà lách.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Hành hoa chữa tiểu đường, phòng lão hóa động mạch

Hành hoa là vị thuốc chữa nhiều chứng bệnh khác như tiểu đường, đau thần kinh sườn, viêm quai vành, sâu bọ độc cắn bị thương,..

Hành hoa

Hành hoa là loại cây được trồng làm gia vị sử dụng trong bữa ăn hàng ngày và cũng là vị thuốc chữa nhiều chứng bệnh. Về dược lý, hành hoa có vị cay, tính bình, có tác dụng làm tan lạnh, thông khí, giải cảm, sát trùng.

Bài thuốc chữa cảm cúm nhức đầu

Dùng 6-8 củ hành hoa, 10g gừng sống. Đem hành và gừng xắt thành miếng mỏng cho vào cốc nước sôi xông lên mũi và miệng. Mỗi ngày xông hai đến ba lần kết hợp với việc uống nước sắc từ củ hành và gừng, mỗi ngày hai lần, một lần giữa bữa ăn và một lần trước khi đi ngủ.

Bài thuốc phòng động mạch bị lão hóa

Lấy 60g củ hành hoa giã nát rồi trộn với 60g mật ong đun sôi thật kỹ, quấy đều, để nguội rồi cho vào bình sạch để dùng dần. Mỗi ngày dùng hai lần, mỗi lần uống từng 5-7g dung dịch pha với nước sôi. Mỗi đợt điều trị kéo dài 7 ngày liền.

Bài thuốc chữa tiểu đường

Lấy 100g củ hành tươi rửa sạch, cắt nhỏ rồi đem trần qua nước sôi, cho thêm ít xì dầu, dầu vừng trộn rồi đem trộn với cơm ăn. Mỗi ngày dùng hai lần.

Ngoài ra, hành hoa còn là vị thuốc chữa nhiều chứng bệnh khác như đau thần kinh sườn, viêm quai vành, sâu bọ độc cắn bị thương, viêm khớp, chân tay tê dại.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com 

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Khám phá 7 công dụng chữa bệnh của đậu đũa

Đậu đũa là món ăn quen thuộc hàng ngày của chúng ta, không chỉ là thức rau ngon miệng, đưa cơm, món ăn từ đậu đũa còn là bài thuốc trị hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh.

Theo Đông y, Đậu đũa có vị ngọt, mặn; tính bình, không độc; vào các kinh Túc thái âm Tỳ và Túc thiếu âm Thận. Có tác dụng kiện tỳ, bổ thận, thanh nhiệt giải độc, lợi yết hầu, ... Thường dùng chữa tỳ vị hư nhược, bụng trướng ỉa chảy, nôn mửa, tiêu khát (đái tháo đường), thận hư di tinh, đái đục, tiểu tiện nhiều lần, phụ nữ bị khi hư bạch đới, ...

Rễ cây Đậu đũa có tác dụng kiện tỳ ích khí, tiêu thực; dùng chữa trĩ xuất huyết, đái đục, đinh nhọt, ... Lá cũng có thể dùng chữa chứng tiểu tiện nhỏ giọt và đau buốt (lâm chứng). Dưới đây là một số ứng dụng cụ thể:

1. Chữa bụng trướng, ăn vào không tiêu

Đậu đữa xào chữa bụng trướng, khó tiêu

Nguyên liệu: Đậu đũa non cả vỏ 100-150g

Cách làm: Đậu đũa rửa sạch, chần qua nưới sôi, thái nhỏ, thêm dầu và gia vị cho hợp khẩu vị, dùng làm thức ăn trong bữa cơm.

Hoặc dùng Đậu đũa non 15-20g, rửa kỹ bằng nước sạch, nhấm nháp từng ít một (nhai kỹ và nuốt dần) nhiều lần trong ngày (Thực vật dược dụng chỉ nam).

2. Chữa di tinh do thận hư

Nguyên liệu: Hạt đậu đũa 100g tươi (hoặc 30g khô), Gạo tẻ 100g, Táo tàu 8-10 trái

Cách làm: Nấu thành cháo; trước mỗi bữa cơm ăn một bát (Thực vật dược dụng chỉ nam).

3. Chữa bệnh tiểu đường, tiểu tiện liên tục, miệng khát

Nguyên liệu: Đậu đũa liền cả vỏ 100-150g tươi (hoặc 30-60g khô)

Cách làm: Đậu đũa luộc lên, ăn đỗ và uống nước; ngày dùng 1 lần (Tố thực phổ hoà trung thảo dược phương).

Hoặc dùng Đậu đũa tươi, nhúng qua nước sôi, trộn với gia vị và dầu oliu làm món rau ăn với cơm (Thực vật dược dụng chỉ nam).

Đậu đũa luộc hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường

4. Chữa tiểu tiện ra máu

Nguyên liệu: Hạt đậu đũa khô nghiền thành bột mịn, ngày uống 3-4 lần, mỗi lần 3g

Cách làm: Chiêu thuốc bằng nước đã đun sôi hoặc bằng rượu (Tố thực phổ hoà trung thảo dược phương).

5. Chữa bí tiểu tiện, tiểu tiện nhỏ giọt

Nguyên liệu: Lá cây Đậu đũa 100-150g tươi (hoặc 30-50g khô)

Cách làm: Sắc lá với nước, chia nhiều lần uống trong ngày (Điền Nam bản thảo).

6. Chữa đau lưng

Nguyên liệu: Vỏ qủa đậu đũa 100-120g

Cách làm: Sắc nước uống trong ngày (Dân gian thường dụng thảo dược hối biên).

7. Chữa mồ hôi trộm

Nguyên liệu: Hạt Đậu đũa 60g, Đường phèn 30g

Cách làm: Các nguyên liệu cùng sắc nước uống (Tố thực phổ hoà trung thảo dược phương).

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Sữa dành cho người tiểu đường

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường đóng vai trò rất quan trọng trong điều trị và phòng ngừa biến chứng. Trong đó sữa dành cho người tiểu đường cũng được đặc biệt chú ý, nó là nguồn dinh dưỡng bổ sung người bệnh tiểu đường để thay thế các bữa ăn chính.

Người tiểu đường có uống được sữa không?

Không giống như người bình thường việc dùng sữa dành cho người bệnh tiểu đường cần được đặc biệt chú ý về cách sử dụng sao cho mang lại hiệu quả cao nhất trong điều trị và thực sự tốt cho sức khỏe người bệnh. Dưới đây là những thông tin cần thiết giúp những bệnh nhân biết cách dùng sữa dành cho người tiểu đường.

Sữa dành cho người tiểu đường

- Sữa dành cho người tiểu đường chỉ được dùng với các loại sữa cho chỉ số đường huyết thấp.

- Cùng với chế độ ăn hợp lý, sữa dành cho người tiểu đường giúp ổn định đường huyết.

- Sữa dành cho người tiểu đường phải là nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, cung cấp năng lượng hợp lý, dùng thay thế hoặc bổ sung cho bữa ăn của người đái tháo đường.

Các loại sữa dành cho người tiểu đường

Trong điều trị chăm sóc bệnh nhân tiểu đường ngoài chế độ ăn uống và vận động chúng ta cần chú ý đến việc lựa chọn các loại dành cho người tiểu đường sao cho phù hợp với từng người bệnh.

1. Sữa bò: Sữa dành cho người tiểu đường

Không chỉ có tác dụng thúc đẩy chiều cao của trẻ mà còn là loại sữa dành cho người tiểu đường. Chất béo, protein trong sữa bò không làm tiến triển bệnh tiểu đường type 1 ở trẻ em. Đồng thời, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.

Sữa bò làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2​

2. Sữa đậu nành: Sữa dành cho người tiểu đường

Một trong những loại sữa dành cho người tiểu đường là sữa đậu nành. Không chỉ có vậy, trong sữa đậu nành không chứa cholesterol và chất béo bão hòa. Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim – một trong những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

Sữa đậu nành làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở người tiểu đường

3. Sữa hạnh nhân: Sữa dành cho người tiểu đường

Ngày nay, ngày càng nhiều người bị bệnh tiểu đường chọn sữa hạnh nhân là loại sữa dành cho người tiểu đường. Theo nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, sữa hạnh nhân có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm lượng insulin cần thiết.

Cách dùng sữa dành cho người tiểu đường

- Sữa dành cho người tiểu đường được dùng thay thế bữa ăn chính chứ không phải dùng để uống thêm như nhiều người lầm tưởng. Nếu người bệnh không thể dùng cơm trưa do mệt mỏi thì có thể thay thế bằng một ly sữa dành cho người tiểu đường.

Sữa dành cho người tiểu đường dùng để thay thế bữa chính

- Không nên kết hợp vừa dùng bữa cơm, vừa uống sữa, vì nếu uống tùy tiện dễ dẫn đến nguy cơ gia tăng đường huyết khiến bệnh nhẹ thành nặng, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

- Người bệnh tiểu đường ăn uống đúng số bữa theo tuy định của bác sĩ, cơ thể sẽ được cung cấp đầy đủ năng lượng thích hợp. Nếu đã sử dụng đầy đủ các bữa ăn chính mà người bệnh còn uống thêm quá nhiều sữa dành cho người bệnh tiểu đường sẽ làm gia tăng năng lượng cho phép, dẫn đến thực trạng lên cân, thừa mỡ, ảnh hưởng đến nội tiết tố cần thiết có chức năng làm giảm đường huyết trong máu. Tốt nhất, nếu người bệnh vẫn ăn ngon và ăn đủ thì không nên sử dụng sữa dành cho người tiểu đường nữa.

- Trường hợp người bệnh tiểu đường không thể dùng được sữa dành cho người mắc bệnh này thì có thể sử dụng sữa tách béo, sữa không đường. Tuy nhiên, chỉ số đường huyết trong sữa tách béo, sữa không đường vẫn cao hơn so với sữa dành cho người bệnh tiểu đường.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.478.099

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com 

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Chữa tiểu đường bằng hạt vải

Từ xưa trong dân gian, sau khi ăn vải, người ta thường gom hạt lại, rửa sạch, phơi hay sấy khô, để dùng làm thuốc bởi nó có công dụng chữa nhiều bệnh khác nhau trong đó có tiểu đường.

Trong các cẩm nang về Đông dược sử dụng trên lâm sàng hiện đại, hạt vải luôn luôn hiện diện và được xếp vào loại “Thuốc lý khí” (“lý” = chỉnh lý, “lý khí” = chữa trị các chứng bệnh liên quan đến chức năng của “khí”), cùng với những vị thuốc quen thuộc như: hương phụ (củ gấu), trần bì (vỏ quít chín để lâu ngày), thanh bì (vỏ quít xanh), chỉ thực, mộc hương, ô dược...Theo Đông y, hạt vải vị ngọt chát, tính ôn, có tác dụng tán hàn, chữa tiêu chảy, đau răng, đau tinh hoàn và tiểu đường tuýp 2…

Hạt vải có công dụng trong điều trị tiểu đường.

Phòng, trị đái tháo đường tuýp 2 bằng hạt vải:

- Cách thứ nhất: hạt vải phơi khô, thái nhỏ, sắc lấy nước, cô lại thành cao rồi chế thành viên, mỗi viên 0,3g. Uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 4 - 6 viên, liên tục 3 tháng (một liệu trình).

- Cách thứ hai: hạt vải đem sấy khô, tán mịn. Cho vào lọ nút kín dùng dần. Mỗi ngày uống 3 lần, trước bữa ăn nửa tiếng, mỗi lần uống 10g, liệu trình 3 tháng.

Theo những thông báo, đăng trên các tạp chí y học có uy tín, ở Trung Quốc như: “Trung y tạp chí”, “Bắc Kinh trung y”, “Trung thành dược”... cả hai phương pháp trên đều mang lại kết quả mỹ mãn; tỉ lệ khỏi bệnh đạt trung bình 83%; trong quá trình điều trị hầu như không thấy phát sinh tác dụng phụ. 

Tiểu đường được xem như kẻ giết người thầm lặng xếp hàng thứ 5 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tiểu đường gây ảnh hưởng đến hiệu suất công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Hãy phòng chống và điều trị tiểu đường sớm nhất có thể tránh những biến chứng tiểu đường nguy hiểm có thể xảy ra.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com 

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Uống trà giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Người uống 3 đến 4 cốc trà mỗi ngày có thể giảm 25% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.Theo các chuyên gia, uống 3 ly trà mỗi ngày giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Các nghiên cứu ở Mỹ và Nhật Bản trước đó cho thấy, chiết xuất của trà trong phòng thí nghiệm cùng các thành phần trong trà giúp hạ lượng đường trong máu hiệu quả.

Quá trình nghiên cứu nói trên đã tiến hành khảo sát với 300.000 người cho thấy, những người uống 3-4 cốc trà mỗi ngày giảm 25% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 so với những người uống trà nhiều hơn 4 cốc hoặc không uống gì cả.

Uống trà làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

(Ảnh minh họa: Internet)

Giáo sư Lisa Striegel (Đại học Framingham, Mỹ) cho biết, qua quá trình phân tích đã phát hiện rằng, khi dùng chất polyphenol - hợp chất có tác dụng chống oxy hóa trong trà để kìm hãm các enzyme (khiến đẩy lượng đường trong máu lên cao) đã đưa lại hiệu quả tốt. Điều này cho thấy, chiết xuất của trà có tác dụng giảm mức độ đường glucose liên kết với các enzyme tiêu hóa gây bệnh tiểu đường.

Trong một nghiên cứu khác ở Nhật Bản, hợp chất được chiết xuất từ lá trà cũng có tác dụng tương tự. "Các enzym tiêu hóa của tụy là alpha-amalase và alpha glucosidases chịu trách nhiệm tiêu hóa carbohydrate tạo thành glucose. Sự ức chế các enzym này sẽ góp phần giảm lượng đường, ngăn chặn tiểu đường tuýp 2", nghiên cứu chỉ rõ.

Cách đây không lâu, nhóm nghiên cứu của Đại học Havard cũng phát hiện uống khoảng 0,36 lít cà phê/ngày trong 11 năm sẽ giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2. Nghiên cứu này được đăng tải trên Tạp chí Nghiên cứu Tiểu đường của châu Âu. 

Trong khi đó, kết quả nghiên cứu cũng cho biết, nếu uống đều đặn 3 ly cà phê mỗi ngày sẽ giảm 37% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường so với những người uống dưới 1 cốc hoặc chỉ uống 1 cốc/ngày.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com 

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Dấu hiệu của bệnh đái tháo đường

Đái tháo đường là một bệnh mãn tính không lây đang ngày một gia tăng nhanh chóng trên toàn thế giới. Nguyên nhân có thể là do di truyền trong gia đình, hoặc do thay đổi lối sống dẫn đến thừa cân, béo phì. Ví dụ: quá nhiều căng thẳng stress, ít vận động, thói quen ăn quá nhiều thức ăn giàu năng lượng…

Chẩn đoán Đái tháo đường

Chẩn đoán dựa vào xét nghiệm đường trong máu cao hơn mức bình thường. Hoàn toàn không dựa vào lượng đường trong nước tiểu. Bình thường, đường huyết khi đói từ 70-100mg/dL và đường huyết sau khi ăn (dù ăn nhiều hay ít) cũng không vượt quá 140mg/dL.

Khi bị Đái tháo đường, cơ thể bạn đã bị mất khả năng tự điều chỉnh. Do đó ngay cả nhịn đói, lượng đường trong máu của bạn cũng tăng và càng tăng cao hơn nữa sau các bữa ăn. Nguyên nhân là do cơ thể bạn đã bị thiếu chất Insulin - một nội tiết tố được tuyến tụy tiết ra (dân gian gọi là lá mía), hoặc nếu không thiếu thì Insulin trong cơ thể của bạn họat động quá kém cỏi.

Vai trò của Insulin trong máu

Chất insulin đóng vai trò quan trọng trong việc rút lượng đường có dư trong máu vào bên trong tế bào, để tạo ra năng lượng cho các tế bào hoạt động. Nếu cơ thể bạn thiếu chất Insulin hoặc Insulin hoạt động quá kém, toàn bộ lượng đường có dư trong máu sẽ không vào được bên trong các tế bào. Do đó, đường cứ tiếp tục tăng dần trong máu, trong khi các tế bào rơi vào trạng thái “đói đường”. Kết cục, các tế bào không có đủ năng lương đế hoạt động.

Biến chứng của bệnh Đái tháo đường

Hiện nay, các bác sĩ trên toàn thế giới cũng chỉ mới giúp bạn kiểm soát tốt bệnh Đái tháo đuờng mà không thể điều trị tiệt căn được. Vì vậy, bệnh của bạn cần được theo dõi và điều trị cho đến cuối đời. 

Tuy nhiên, nếu bạn không điều trị sớm và đúng cách, bệnh có thể gây ra rất nhiều biến chứng rất nguy hiểm như: nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, mù mắt, bệnh thận mãn phải lọc thận nhân tạo, hoặc loét chân thậm chí phải cắt cụt chân… Mục tiêu của việc điều trị bệnh Đái tháo đường hiện nay là làm sao kiểm soát được đường huyết tốt và phòng ngừa được các biến chứng mãn tính nguy hiểm do bệnh đái tháo đường gây ra. 

Làm Sao Để Phát Hiện Sớm Bệnh Đái Tháo Đường?

A. Trường hợp có các triệu chứng điển hình của tăng đường huyết: nên đến bệnh viện khám ngay nếu thấy các dấu hiệu như sau

B. Trường hợp không có bất kỳ triệu chứng khả nghi nêu trên Bạn nên thực hiện tầm soát đường huyết buổi sáng, lúc đói, khi bạn >= 45 tuổi. Nếu kết quả bình thường, bạn nên thử lại sau 1 đến 3 năm.

C. Trong trường hợp bạn được xếp vào nhóm có nguy cơ cao bị đái tháo đường: Bạn càng nên kiểm tra đường huyết lúc đói thường xuyên hơn ( 3 -> 6 tháng hoặc mỗi năm, và bắt đầu ở lứa tuổi trẻ hơn.

D. Ai thuộc diện có nguy cơ cao bị đái tháo đường?

o Quá cân hoặc mập phì (BMI ≥ 23), đặc biệt là mập phì vùng bụng (vòng eo > 80cm ở phụ nữ hoặc > 90cm ở đàn ông). 

o Có người thân trực hệ bị đái tháo đường. 

o Đã từng sanh con ≥ 4kg, hoặc đã được chẩn đoán Đái tháo đường trong thai kỳ. 

o Có bệnh tăng huyết áp (huyết áp ≥ 140/90 mmHg). 

o Có tình trạng rối loạn chuyển hóa Lipid máu.

o Đã được chẩn đoán là rối loạn dung nạp glucose hoặc rối loạn đường huyết đói (đường huyết đói từ 100-125mg%). 

E. Khi nào bạn được chẩn đóan bệnh đái tháo đường? 

o Khi bạn có 2 lần thử nghiệm đường huyết buổi sáng nhịn đói ≥ 126mg% (hoặc ≥ 7 mmol/l). 

o Hoặc khi bạn có các triệu chứng: khát, uống nhiều, tiểu nhiều, sụt cân. Kèm kết quả đường huyết bất kỳ ≥ 200mg (hoặc 11 mmol/l) 

o Hoặc khi ban có một mẫu đường huyết đói lớn hơn hoặc bằng 126mg/dl kèm với HbA1c lớn hơn hoặc bằng 6.5%

o Trường hợp vẫn còn nghi ngờ, thì các bác sĩ sẽ cho bạn làm thêm nghiệm pháp dung nạp glucose đề xác định sớm chẩn đoán bệnh đái tháo đường.

Có Mấy Loại Đái Tháo Đường?

Thông thường có các loại sau:

1. Đái tháo đường típ 2: loại phổ biến nhất, chiếm khoảng 90% trường hợp

2. Đái tháo đường típ 1: hiếm gặp hơn

3. Đái tháo đường thứ phát do các bệnh lý khác…

Đái tháo đường dù thuộc típ nào/loại nào cũng đều có các cấp độ từ nhẹ, chưa có biến chứng cho đến nặng nề nhiều biến chứng. Việc xác định bệnh nặng hay nhẹ là tùy thuộc vào các bệnh lý đi kèm và các biến chứng nặng nề của bệnh bất kể bạn được chẩn đoán típ nào. Do đó, không phải cứ típ 2 là nặng hơn típ 1.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.478.099

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com 

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Nguyên nhân gây nên bệnh tiểu đường

Nguyên nhân bệnh tiểu đường loại 1

Insulin là một dạng hoocmôn được tiết ra từ tuyến tụy ( là cơ quan nằm sâu trong bụng, phía sau bao tử ) khi ta đưa thức ăn (đặc biệt là tinh bột) vào người. Insulin được tiết ra để vận chuyển glucose (chất đường đơn) trong máu vào các tế bào, giúp tế bào có năng lượng hoạt động. Như vậy, insulin đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát lượng đường trong cơ thể.

Nếu insulin bị rối loạn ( do tuyến tụy không tiết ra ) là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường loại 1. Bệnh tiểu đường loại 1 chủ yếu gặp ở độ tuổi dưới 20, nhưng vẫn có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào.

Hình ảnh: Những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Một số nguyên nhân tuyến tụy tiết ra ít Insulin gây bệnh tiểu đường loại 1

Vi khuẩn, độc tố: nhiễm vi khuẩn quai bị, Coxakies virus hay các độc chất khác tạo điều kiện các vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, làm suy yếu các tế bào benta của tuyến tụy. Từ đó, tuyến tụy không đủ sức để sản sinh insullin.

Yếu tố di truyền: yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân quan trọng để xác định người bị bệnh đái tháo đường. Nếu có người trong gia đình bị bệnh đái tháo đường như cha, mẹ, ông bà… đã từng bị thì thế hệ sau khả năng bị bệnh này rất cao. Theo kết quả thống kê, đa số bệnh là do sự tương tác giữa yếu tố di truyền và yếu tố môi trường.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường loại 2

Bệnh tiểu đường loại 2 được coi là bệnh tiểu đường mãn tính, do tuyến tụy không sản xuất đủ insullin hoặc cơ thể tạo ra chất chống lại sự hấp thụ của insullin. Đây là bệnh thường gặp ở độ tuổi trên 40, nhưng gần đây cũng xảy ra ở độ tuổi 30 hoặc thanh niên.

Dưới đây là các nguyên nhân gây bệnh tiểu đường loại 2

Do yếu tố di truyền: cũng như nguyên nhân gây bệnh tiểu đường loại 1, yếu tố di truyền ảnh hưởng lớn đến việc có mắc căn bệnh này hay không. 

Do không có chế độ sinh hoạt tốt: ăn quá nhiều chất béo, chất ngọt, không tập thể dục thường xuyên làm cơ thể béo phì sẽ dễ mắc bệnh tiểu đường loại 2 hơn những người có lối sống lành mạnh.

Hình ảnh: Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để hạn chế nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường thai kì 

Khi có thai, một số phụ nữ sẽ bị bệnh tiểu đường do lượng hoocmôn tăng lên. Hiện tượng này xảy ra thoáng qua trong thời gian mang thai và thường hết sau khi sinh con. Có những trường hợp hy hữu thì người phụ nữ có khả năng bị bệnh tiểu đường sau sinh. Trong quá trình mang thai nên thường xuyên khám sức khỏe và sự phát triển của thai nhi để biết được mình có bị tiểu đường hay không để điều chỉnh cách ăn uống, tập luyện đúng đắn.

Biết được nguyên nhân gây bệnh tiểu đường, bạn đã bổ sung thêm kiến thức về sức khỏe từ đó thực hiện lối sống lành mạnh: như ăn uống điều độ, nhiều chất xơ, ít dầu mỡ, ít chất kích thích, tập luyện thể dục thể thao để giữ gìn cơ thể khỏe đẹp.

Nên đi khám sức khỏe định kì tại các bệnh viện, phòng khám, trạm y tế để biết được tình hình sức khỏe chính xác. Và nghiêm khắc làm theo lời khuyên của các chuyên gia để có sức khỏe tốt nhất.

Song song với việc đó, và để chủ động hơn, mỗi người nên trang bị cho mình máy đo đường huyết cá nhân tại nhà nhằm hạn chế chi phí, thời gian, đặc biệt bạn có thể mang theo bên mình bất cứ đâu.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com 

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Chữa dứt điểm bệnh tiểu đường bằng cây rau lủi

Trong dân gian có rất nhiều vị thuốc, bài thuốc hay có tác dụng chữa bệnh tiểu đường hiệu quả, an toàn. Một trong số đó phải kể đến công dụng chữa trị dứt điểm bệnh tiểu đường của cây rau lủi, một loại cây hiện đang được trồng rất nhiều dùng để làm rau ăn và thuốc chữa bệnh.

Các bạn có thể tìm hiểu công dụng và cách chữa bệnh tiểu đường hiệu quả bằng bài thuốc từ cây rau lủi để áp dụng điều trị bệnh cho mình. 

Cây rau lủi có tác dụng trong điều trị tiểu đường

Tác dụng chữa bệnh của cây rau lủi 

Cây rau lủi hay còn gọi là cây kim thất, kim thất tai – một loại cây mọc hoang và hiện được trồng nhiều dùng để làm thức ăn và thuốc chữa bệnh nhờ có nhiều công dụng thiết thực. Về đặc điểm, đây là một loại cây cỏ thân thảo, nhẵn và có nhiều cành. Lá mọc so le, cuống ngắn, đầu lá nhọn, mép khía răng cưa không đều, lá dày, nhẵn mọng nước. Mặt trên phiến lá màu xanh thẫm đen, mặt dưới màu đỏ tím,… Hiện nay, cây được trồng rất nhiều và dễ sinh trưởng phát triển. 

Về mặt lợi ích, rau lủi được dùng để làm rau ăn , chế biến các món ăn như luộc, nấu với canh ngao, thịt băm ăn đều ngon giúp cung cấp chất dinh dưỡng, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. Không những thế, nó còn là một vị thuốc có nhiều công dụng chữa bệnh. Theo đông y, rau lủi có vị cay ngọt thơm, tính bình, tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, tiêu viêm, tán ứ tiêu thũng, chỉ khái. Được sử dụng trị viêm họng, viêm khí quản mạn, phong tê thấp khớp xương đau nhức, chấn thương sưng đau… Đặc biệt, dùng cây rau lủi có tác dụng chữa trị dứt điểm bệnh tiểu đường rất hiệu quả. Bộ phận của cây dùng để làm thuốc là toàn cây còn tươi hay phơi, sấy khô.

Cách chữa bệnh tiểu đường bằng cây rau lủi 

Theo nhiều tài liệu, để có tác dụng trong điều trị tiểu đường phải tìm đúng giống cây kim thất có đặc điểm sau: phiến lá hình răng cưa, có màu xanh; cuống tím; hoa vàng. 

Cách sử dụng rất đơn giản. Người bệnh chỉ cần lấy rau lủi nhai nuốt sẽ có tác dụng điều hòa lượng đường huyết một cách tự nhiên, an toàn. Mỗi ngày, các bạn chỉ cần dùng 2 lần vào các buổi sáng tối, mỗi lần nhai nuốt khoảng 7 – 9 lá rau lủi. Có thể áp dụng bài thuốc trong một thời gian có mang lại hiệu quả cao mà không lo gặp phải tác dụng phụ. Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng kết hợp rau lủi với các vị thuốc khác để chữa bệnh tiểu đường dựa theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả, an toàn. 

Bên cạnh việc dùng rau lủi trị bệnh tiểu đường, các bạn còn có thể dùng rau lủi để chữa trị các chứng bệnh khác, bao gồm: 

– Trị viên họng, ho gió (viêm phế quản) ho khan hoặc có đờm: Nhai vài lá rau lủi, ngậm nước nuốt dần. 

– Chữa vết thương chảy máu: Dùng rau lủi rửa sạch đắp, buộc rịt vào vết thương giúp cầm máu và bớt viêm sưng, đau nhức…. – Viêm đại tràng mạn tính: Giã một nắm rau lủi rồi hòa với 100 ml lít nước sôi để nguội, chia làm hai để uống vào mỗi buổi sáng và tối. Thường xuyên ăn canh rau lủi, hoặc rau lủi xào sẽ khỏi đau sau vài tháng…

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com 

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Bị bệnh tiểu đường không nên ăn hồng

Hồng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai ăn loại quả này cũng tốt đặc biệt là người bị tiểu đường.

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một loại bệnh về nội tiết do rối loạn chuyển hóa chất đường trong máu khiến cho lượng đường trong máu luôn ở mức cao. Bệnh có 2 dạng là tiểu đường type 1 và tiểu đường type 2. Đây là một trong số các căn bệnh phổ biến hiện nay ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh, nhất là khi đây chính là nguyên nhân gây nên các bệnh về tim mạch, huyết áp, suy thận… 

Người bị bệnh tiểu đường thường phải tuân thủ một chế độ ăn nghiêm ngặt để kiểm soát lượng đường trong máu. Một số loại thực phẩm chứa nhiều đường sẽ bị loại bỏ khỏi thực đơn của người tiểu đường trong đó có quả hồng.

Quả hồng không bao giờ có trong thực đơn người bị tiểu đường

Hồng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được loại quả này đặc biệt là người tiểu đường. Bởi vì, trong quả hồng có 10,8% các loại đường đơn giản như surcose, fructose và glucose, sau khi ăn vào rất dễ bị hấp thu nên có thể làm lượng đường huyết tăng lên trong máu. Vì vậy mà những người mắc bệnh tiểu đường hoặc kiểm soát đường huyết kém thì tuyệt đối không được ăn hồng.

Hãy xây dựng một chế độ ăn uống, tập luyện phù hợp để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và tránh những biến chứng tiểu đường nguy hiểm có thể xảy ra.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 - 0971.995.846

Xóm Làng - Xã Đại Yên - Huyện Chương Mỹ - TP Hà Nội

Website: luongynguyenthikimdoan.com - Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com